2012. szeptember 15., szombat

Különóra vagy pluszteher?


Különóra vagy pluszteher?


Az évkezdéssel a gyerekek nem csak az adott tanév feladataival kell, hogy szembe nézzenek, hanem a délutánjaikat is be kell ütemezniük.

A mai gyerekek fejlesztése sok esetben már a bölcsőben elkezdődik. Babaúszás, babajóga, babamasszázs, és fejlesztő játékok garmada várja a gyermekeket és szüleiket. Az iskola elkezdésével a különórák tárháza is megnő, és a szülők csak kapkodják a fejüket, hogy hova is kéne még beíratni az egyébként is túlterhelt gyereket. Mert ugye, a gyermek számára „alapvető”, hogy sportoljon, mert az egészséges, és serkenti a tanulási képességet is. Jó, ha valamilyen művészetben is tehetséges: tanuljon zenélni, rajzolni, táncolni, szavaljon. Fejlessze a gondolkodását járjon sakkozni, és ott vannak még a számítógépes szakkör a korrepetálások, a tantárgyi fakultációk…stb.



A boldog gyermekkor


Az iskolákban gyakran lehet találkozni a két véglettel: a gyerek vagy semmit nem csinál délután a szabadidejében, csak teng-leng, vagy fáradtan a napi több különórája után áll még neki este tanulni a másnapi dolgozatra. Azt ki lehet jelenteni, hogy egyik véglet sem jó a gyermeknek, de hogy hol van az „arany középút”, az minden gyermek esetében eltérő lehet. A gyerekeknek az önértékelésük, önbizalmuk szempontjából fontos, hogy találjanak egy olyan tevékenységet, ahol sikerélményeik vannak, ahol kikapcsolódhatnak, levezethetik a felgyülemlett mozgásigényüket, vagy belső feszültségeiket. Azonban semmi esetre sem szabad ezt a sok-sok csábító különóra ellenére sem túlzásba vinni, hiszen a gyermek terhelhetősége nem egyezik meg a felnőttekével, és minden nap reggel 8-tól délután 4-6-ig nem lehet kötött programokkal lefoglalni. A gyermeknek szüksége van a szabad játékra, az önálló tevékenységekre, arra, hogy semmit se tegyen, hiszen ekkor dolgozza fel a nap során vele történteket, ekkor lazít. kapcsolódik ki igazán.

„Ha a testvéreinek jó volt, akkor neki is jó lesz…”




Sokszor áll értetlenül a szülő azelőtt a jelenség előtt, ha a legjobb szándékkal az eddig jól bevált, az idősebb testvérek által kipróbált különórára íratják be a család kisebb tagjait, és számukra nem ugyanazt a hatást váltja ki. Egy családon belül is sokszor érvényesül az, hogy a testvéreknek nagyon eltérő az érdeklődési körük, a terhelhetőségük, a tehetségük. Akkor is érdemes lehet eltérő különórát találni a kisebb testvérnek, ha a testvérek között túl nagy a rivalizáció, ha a kicsi állandóan a nagyhoz méri magát, és örökké elégedetlen a saját képességeivel. 

„Most már végigjárja a tanfolyamot, ha elkezdte, legalább így kötelességet tanul”


Nem mindegy, hogy a külön foglakozáson a gyermek milyen szándékkal vesz részt: azért hogy kikapcsolódjon, feltöltődjön, vagyis hobbit választ, vagy valamilyen plusztudást sajátít el. Az utóbbi esetben azért kezdhet ellenállni a gyermek tanfolyamra járás miatt, mert például komoly erőfeszítést jelenthet neki a részvétel, nem éri sikerélmény vagy nem köti le az érdeklődését. Ebben az esetben érdemes végiggondolni, hogy mire és miért is kötelezzük a gyermekünket.

Hobbi és a büntetés


Szintén gyakori, hogy a szülők büntetésképpen, mivel úgy gondolják, a gyerekükre már nem lehet semmilyen módon hatni, elveszik azt a szabadidős tevékenységet, ami a gyermek számára a sikerélményt biztosítja, vagy sokszor az egyetlen örömforrása. Mielőtt erre a döntésre szánnánk el magunkat, érdemes végiggondolni, hogy ez milyen következményekkel járhat, mert sokszor nemhogy a kívánt eredményt nem hozza meg, hanem még nagyobb károkat is okozhat. Ez különösen igaz lehet azoknál a gyerekeknél, akiknek tanulási nehézségeik vannak, és sokszor a hobbijuk jelenti számukra az egyetlen kitűnési lehetőséget.


Kiss Nóra, gyermekpszichológus




2012. szeptember 2., vasárnap

Társas készségeket fejlesztő csoport óvodásoknak

VARÁZSSZŐNYEG

Fotó: Suzanne Szasz

Bátorító csoport 4-7 éves korú gyerekek részére
csoportunkban gyermekpszichológus szakemberek támogatásával válik lehetővé a társas készségek fejlesztése játékterápiás eszközökkel
Kiknek ajánljuk?
Olyan gyerekeknek, akik

·            túlságosan félénkek, nehezen oldódnak
·            érzékenyek, könnyen sírva fakadnak
·            nehezen válnak el a szüleiktől
·            nem akarnak oviba menni
·            testvérükkel gyakoriak a konfliktusok

Igény szerint szülőkonzultációt biztosítunk

Időpont:szerda : 17.00. - 18.00.
Helyszín: II. kerület, Kolosy tér közelében

 A csoport létszáma: 6 fő 
1 alkalom ára: 2500 Ft
5 alkalmas bérlet ára: 11000 Ft 
 Információ:
Kiss Nóra  -  70 227 10 54 kiss.kompania@gmail.com
Sziráki Szilvia  –  70 247 21 62 szszilvia@hotmail.com

A csoportban való részvételhez bejelentkezés szükséges.




Óvodás lesz a gyerek


Fotó: Suzanne Szasz 

Az óvodába lépés jelentős változás az egész család életében, ha a gyerek nem járt bölcsődébe, akkor az első hosszas elválás, ami nagy lelki megterhelést jelenthet mind a gyermek mind a szülő számára.


A szülőkben megfogalmazódhatnak hasonló kérdések:
  • Mit csinál majd nélkülem?
  • Ismeretlenekre kell bíznom egész napra!
  • Hogy telik a napja? Jól érzi majd magát?
  • Hogyan fog viselkedni?
  • Meg fogják vigasztalni ha szomorú?
  • Szomorú vagyok, hogy el kell válnunk
  • Hogy fogom kibírni, hogy egész nap nincs velem?
  • Nem akarom sírni látni!
  • El fog engedni, vagy le kell majd tépni rólam?
Mit jelent ez a gyereknek?

A gyereknek nem elég hogy a legnagyobb biztonságot jelentő személytől kell elválnia, teljesen idegen környezettel, idegen személyekkel kell megismerkednie, új szokás - és szabályrendszerhez kell alkalmazkodnia. Komoly kihívást jelenhet számára, hogy sok esetben először kell kortársakkal kapcsolatot kialakítania és beilleszkednie közéjük.


Gyakran tapasztalható, hogy a beszokási idő alatt a gyerek:
  • tiltakozik az óvoda ellen
  • sír
  • óvónő mellől nem mozdul el
  • indulatkitörései vannak
  • nem beszél
  • nem játszik
  • szobatisztaságban visszaesés mutatkozik
  • evésproblémák jelentkeznek
  • alvásproblémák jelentkeznek
  • gyakran megbetegszik
  • erősödik benne a testvérféltékenység 

Ezek átmeneti nehézségként sokszor jelentkeznek, nem kell azonnal megijedni, ha ilyesmit tapasztalunk, a változáshoz való alkalmazkodási feladat természetes kísérőjelenségei lehetnek. A bizonytalanságban minél több biztos pontot teremt a környezet, annál inkább megkönnyíti a gyerek feladatát. Ezzel kapcsolatban szülőként is sokat tehetünk.
Saját szorongásunkkal is kell foglalkoznunk, ha a gyerek érzi bennünk az aggodalmat, bizonytalanságot, ő maga is bizonytalanná válik, szorongani fog. Ezért nem segít, ha együtt sírunk a gyerekkel, vagy még tizenötször visszamegyünk elbúcsúzni.

Mit tegyünk?
  • értsük meg, hogy nehéz neki
  • lehessen szomorú
  • mondjuk meg, ha elmegyünk, ne osonjunk el észrevétlen, mert ez a szülőbe vetett bizalmát megingatja
  • mondjuk meg neki, mikor jövünk érte
  • ne búcsúzzunk hosszan
  • jelezzük, hogy bízunk benne, hogy jól fogja magát érezni
  • beszélgessünk az óvodáról, játsszunk óvodásat
 
Mikor kérjünk segítséget?
  • ha két hónap múlva is gyakran vagy túlzottan intenzív formában tapasztaljuk az említett nehézségeket 

Sziráki Szilvia, pszichológus

Elkezdődött az iskola




A leendő elsősök az iskola küszöbének átlépésével egy teljesen új élethelyzetbe kerülnek. Mit jelent ez a gyermek és a család számára? Várakozással, bizonytalansággal teli időszak ez, sok kérdés és aggodalom is megfogalmazódik.

A gyerekben:
  • Tényleg csak a szünetben szabad játszani?Mennyit kell a helyemen ülni!
  • Mennyi új gyerek… lesznek barátaim?
  • Ki fog megvigasztalni, ha szomorú leszek?
  • Oda kell figyelnem a tanítónénire.
  • Mindig meg kell várnom azt, hogy a tanítónéni felszólítson, pedig annyi mindent mondanék!
  • Még házi feladatot is kell csinálnom!
  • Én leszek a legkisebb az iskolában?
  • Kapok-e majd piros pontot? Fekete pontot is kaphatok ha, valamit nem jól csinálok?

A szülőben:
  • El sem hiszem, hogy már iskolás a gyerekem!
  • Nem lesz könnyű reggelente időre elkészülni, hogy fogunk 8-ra beérni?
  • Hogy fog viselkedni? Elégedett lesz vele a tanítónő?
  • Remélem nem fog sokat verekedni!
  • Vajon meg tudja majd védeni magát?
  • Lesznek barátai?
  • Bárcsak ő lenne a legokosabb az osztályban!
  • Remélem, nem adja föl rögtön, ha nem sikerül neki valami elsőre!
  • Csak nehogy már az első héten feketepontot hozzon!
  • Hogy fog a cuccaira vigyázni, ha ilyen szétszórt?

Alkalmazkodni egy új helyzethez, az élet velejárója, természetes dolog, hogy nehézségekkel jár. Fontos, hogy bennünk se alakuljon ki túl nagy elvárás a gyermekünkkel kapcsolatban. Adjunk magunknak és a gyermekünknek is elég időt arra, hogy megszokjuk az iskolát.

Egy idő elteltével, amikor a gyermek már jól tud majd tájékozódni az új környezetében, világossá válnak az elvárások vele szemben, megismeri a tanítónőt és a többi gyereket, sikerélményei lesznek, a kezdeti felfokozottság és bizonytalanság csillapodik, jó esetben a gyermek örömét leli a tanulásban, szívesen megy iskolába.

Ezt a folyamatot megkönnyíthetjük a gyermek számára azzal, ha mi magunk is érdeklődéssel és örömmel nézünk elébe a következő iskolás napnak. Sokat beszélgetünk vele, biztosítjuk róla, hogy ott vagyunk mellette nehéz helyzetekben is.

Hogyan is?
  • Értsük meg, hogy nehéz neki
  • Legyünk türelmesek hozzá, és jelezzük, hogy nem baj, ha nem megy minden elsőre
  • Jelezzük, hogy bízunk benne, hogy jól fogja magát érezni, megtalálja a helyét az osztályban –    bátorítsuk, ahelyett, hogy kritizálnánk
  • Ne búcsúzzunk hosszan, engedjük el az iskola kapujában
  • Beszélgessünk az iskoláról, játsszunk iskolásat
  • Meséljünk saját iskolai élményeinkről

Mikor kérjünk segítséget?
  • Ha 3-4 hónap után sem tud beilleszkedni a közösségbe, vagy túl sok konfliktusa van. Ha nem tudja  tartani a tanulási tempót az osztálytársaival (pl. ha túl sok gondot okoz neki a tanulás, nyűg a házi feladat, mindig a társaihoz hasonlítgatja magát, azt mondogatja, hogy nem elég jó, hogy ő ezt nem tudja)
  • Ha a szorongás jeleit tapasztaljuk (körömrágás, hasfájásra/fejfájásra panaszkodás, dadogás, bepisilés, alvásproblémák…stb.) még 3-4 hónap múlva is. Vagy a tünetek már az iskolakezdés elején is túl erősen jelentkeznek.


Kiss Nóra, pszichológus

2012. augusztus 26., vasárnap

Nyakunkon az iskolakezdés!



Egy hét van még a nyári szünetből, már lehet, hogy régen beszereztük az iskolatáskát, lehet, hogy ez még hátravan, az előkészületekben az utolsó simítások zajlanak éppen. Vagy mégsem? Nemcsak a gyereket, magunkat szoktatjuk az iskola gondolatához. Kiváltképp akkor meghatározó ez a korszakváltás, ha első gyerekünk megy iskolába. Talán a saját gyerekkori élményeink is felbukkannak. 

Odafigyelő szülőként sok mindennel segíthetünk, hogy a leendő elsősök számára az iskolára hangolódás gördülékenyebben történjen!

Hogyan is?

Ismerkedjünk az iskolával
A gyermeknek nagy biztonságérzetet adhat, ha tudja, azt hogy „hol, kivel és mi fog rá várni.” Ismerjük meg együtt az iskola épületét! Érdemes már nyáron is egyszer-kétszer elsétálni a leendő iskolához. A tanítónőkkel való ismerkedés terepe pedig, az iskolákban sok helyen tartott hívogató foglalkozások lehetnek. Vásároljuk meg együtt a tanszereket! Engedjük, hogy a gyerek válassza ki, milyen iskolatáskát, füzetborítót szeretne.

Lelkesedjünk együtt az iskoláért
A nagycsoportos óvodások általában örömmel készülődnek arra, hogy hamarosan iskolások lesznek. Szülőként hiba elrontani ezt a lelkesedést olyasféle fenyegetésekkel, mint például: „Biztosan nem fogsz ennyit rosszalkodni, mert az iskola majd megnevel!” Ezzel inkább szorongást építhetünk ki a gyerekünkben, ahelyett, hogy a ráhangolódását segítenénk. Törekedjünk inkább arra, hogy a pozitív hozzáállást erősítsük: meséljünk a saját, vidám iskolai emlékeinkről!

Változik a napirend
Amennyiben a nyári időszakban kicsit lazább volt gyermekünk napirendje, érdemes strukturálttá tenni az utolsó hetekben, hogy a váltás könnyebben menjen. Fontos, hogy a gyermekünk számára minimum 8 óra alvás biztosítva legyen. Adhatunk a gyermekünknek, néhány érdekes feladatot, pl. színezést, amelynek célja a feladattudat kialakítása, és a gyermek koncentrációs idejének növelése. Ezek a készségek fontosak, hogy a gyermek majd az iskolai 45 perces órákat is sikerrel vegye.

A gyermek az iskolában nem csak teljesít
Mi felnőttek hajlamosak vagyunk egy idő után ezzel a kérdéssel fordulni a gyerekhez: „Na, mi volt az iskolában? Kaptál piros/fekete pontot? Volt dolgozat?" És arra, hogy valójában mi történt a gyerekkel, hogyan élte meg a napját már kevesebb kérdés, figyelem jut. Gondoljunk bele, nekünk hogyan esne, ha csak ezeket a kérdéseket kapnánk: "Eredményesen dolgoztál ma? Mennyi profitot termeltél?"
Megkérdezhetjük tőle, hogy történt-e vele ma valami jó dolog, kivel beszélgetett, játszott aznap, volt-e valaki, aki kedves volt hozzá, történt-e valami olyan, ami nem tetszett neki. 

A játék és a mese 
Nagyon fontos, hogy mind a játék, mind a mese megmaradjon a kisiskolás korú gyermekek életében. A szabad levegőn töltött játéktevékenység, mozgás az idegrendszeri érettséget segítik, ezáltal serkentik majd a tanulást is. Alkalmas lehet erre egy közös biciklizés vagy kirándulás is. A nap végén a felhalmozott élmények feldolgozásában, és a gyermek lecsendesítésben a szülő által olvasott esti mese tud segíteni.


Kiss Nóra, pszichológus

2012. február 8., szerda

Társas készségeket fejlesztő csoport óvodásoknak

VARÁZSSZŐNYEG

Fotó: Suzanne Szasz

Bátorító csoport 4-7 éves korú gyerekek részére
csoportunkban gyermekpszichológus szakemberek támogatásával válik lehetővé a társas készségek fejlesztése játékterápiás eszközökkel
Kiknek ajánljuk?
Olyan gyerekeknek, akik

·            túlságosan félénkek, nehezen oldódnak
·            érzékenyek, könnyen sírva fakadnak
·            nehezen válnak el a szüleiktől
·            nem akarnak oviba menni
·            testvérükkel gyakoriak a konfliktusok

Igény szerint szülőkonzultációt biztosítunk

Időpont:szerda : 17.00. - 18.00.
Helyszín: II. kerület, Kolosy tér közelében

 A csoport létszáma max. 10 fő 
1 alkalom ára: 2500 Ft
5 alkalmas bérlet ára: 11000 Ft 
 Információ:
Kiss Nóra  -  70 227 10 54 kiss.kompania@gmail.com
Sziráki Szilvia  –  70 247 21 62 szszilvia@hotmail.com

A csoportban való részvételhez bejelentkezés szükséges.
Kezdés márciusban.